فیزیوتراپی در منزل شیراز

فیزیوتراپی در منزل پس از شکستگی استخوان ران: بازگشت سریع به حرکت

شکستگی استخوان ران، به‌ویژه در سالمندان، یکی از شایع‌ترین آسیب‌های استخوانی است که می‌تواند حرکت و استقلال فرد را به‌طور جدی مختل کند. پس از جراحی یا تثبیت شکستگی، فیزیوتراپی نقش کلیدی در بازیابی توان حرکتی و جلوگیری از عوارض بعدی دارد. انجام فیزیوتراپی در منزل، به ویژه برای افرادی که توانایی خروج از خانه ندارند، یک راهکار مؤثر و امن است.

" />

چرا فیزیوتراپی در منزل پس از شکستگی ران اهمیت دارد؟

• کاهش درد و تورم با تکنیک‌های تخصصی
• پیشگیری از خشکی مفصل و تحلیل عضلات
• بهبود تعادل و تقویت عضلات ران و لگن
• آموزش صحیح راه رفتن با واکر یا عصا
• کاهش احتمال افتادن‌های مجدد

مراحل فیزیوتراپی خانگی پس از شکستگی استخوان ران:

1. ارزیابی اولیه: بررسی میزان آسیب، توان حرکتی، درد و قدرت عضلات
2. تمرینات ابتدایی در تخت: حرکات ایزومتریک برای تقویت عضلات بدون حرکت مفصل
3. تمرینات نشسته: تقویت عضلات چهارسر، پشت ران و لگن
4. تمرینات ایستاده: کمک به ایستادن با حمایت و حفظ تعادل
5. آموزش راه رفتن با وسایل کمکی: استفاده صحیح از واکر یا عصا
6. تمرینات پیشرفته: بازگشت تدریجی به فعالیت‌های روزمره مانند بالا رفتن از پله یا پیاده‌روی کوتاه

نکات مهم:

• تمرینات باید تحت نظر فیزیوتراپیست مجرب انجام شوند.
• درمان باید پیوسته و منظم باشد تا نتیجه مطلوب حاصل شود.
• همکاری خانواده در پیگیری درمان بسیار مؤثر است.

نتیجه‌گیری:

فیزیوتراپی در منزل پس از شکستگی استخوان ران، بهترین راه برای تسریع بهبودی و بازگشت به زندگی عادی است. با برنامه‌ریزی درست و همکاری خانواده، بیمار می‌تواند بدون نیاز به جابجایی‌های مکرر، روند درمان خود را با آرامش در خانه دنبال کند.

برای رزرو جلسه فیزیوتراپی در منزل در شیراز با ما تماس بگیرید:

شماره تماس: 09907006930

اینستاگرام: @Physiotherapy.shiraz