-
۱۴۰۴/۰۲/۱۹
-
20:50
نکات مهم احتیاطی پس از جراحی تعویض مفصل – راهنمایی برای دوران بهبودی در منزل
جراحی تعویض مفصل، به‌ویژه در مفاصل زانو و لگن، از موفق‌ترین روش‌ها برای کاهش درد و افزایش کیفیت زندگی بیماران است. با این حال، مراقبت‌های صحیح در دوران پس از عمل نقش حیاتی در موفقیت درمان دارند. در این مقاله به نکات کلیدی و احتیاطی پس از این جراحی‌ها می‌پردازیم که رعایت آن‌ها در منزل، بهبودی سریع‌تر و بدون عارضه را تضمین می‌کند.
۱. اجتناب از حرکات پرخطر
- بعد از تعویض مفصل لگن، از خم شدن بیش از ۹۰ درجه در مفصل ران خودداری کنید.
- هنگام نشستن، زانوها نباید بالاتر از سطح لگن قرار بگیرند.
- از چرخاندن پای جراحی‌شده به داخل یا خارج پرهیز کنید.
- در هنگام راه رفتن یا بلند شدن از صندلی، از وسایل کمکی مانند واکر استفاده کنید.
۲. پایبندی به برنامه توانبخشی
- فیزیوتراپی منظم در منزل یا کلینیک، کلید بازگشت به عملکرد طبیعی مفصل است.
- تمرینات تقویتی و حرکتی را طبق برنامه فیزیوتراپیست انجام دهید.
- از بی‌حرکتی طولانی‌مدت بپرهیزید تا از لخته شدن خون جلوگیری شود.
۳. مراقبت از زخم جراحی
- زخم را تمیز و خشک نگه دارید.
- در صورت مشاهده قرمزی، ترشح یا تب، فوراً با پزشک تماس بگیرید.
- بخیه‌ها باید طبق زمان مشخص کشیده یا جذب شوند.
۴. پیشگیری از افتادن
- از لغزنده نبودن کف خانه اطمینان حاصل کنید.
- سیم‌های برق، فرش‌های کوچک و موانع را از مسیر خود جمع کنید.
- نرده در کنار تخت و دستگیره در حمام نصب کنید.
۵. رعایت تغذیه مناسب و مصرف دارو
- رژیم غذایی سرشار از پروتئین، آهن و ویتامین C به ترمیم سریع‌تر بافت کمک می‌کند.
- داروهای ضد درد و رقیق‌کننده خون را دقیق طبق تجویز مصرف کنید.
- از مصرف خودسرانه داروها پرهیز کنید.
۶. توجه به علائم هشداردهنده
در صورت بروز موارد زیر فوراً با پزشک تماس بگیرید:
- درد شدید یا غیرمنتظره
- تورم زیاد یا ماندگار
- تب بالا یا لرز
- اختلال در حرکت دادن مفصل
سخن پایانی
مراقبت صحیح بعد از جراحی تعویض مفصل، مهم‌ترین گام برای رسیدن به بهبودی کامل است. رعایت نکات احتیاطی در منزل، انجام فیزیوتراپی منظم و توجه به علائم هشدار، می‌تواند روند بهبودی را تسریع کرده و از عوارض احتمالی پیشگیری کند.
اگر به دنبال فیزیوتراپی تخصصی در منزل در شیراز هستید، با ما تماس بگیرید.
شماره تماس: 09907006930
اینستاگرام: @Physiotherapy.shiraz
